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上個禮拜老闆娘給了我 figure robics的影片後~
說她 連續做了3天...
肚子沒了~ 屁股翹了~
讓我好心動....
所以上禮拜三 做了lesson 1
結束後~ 我腰超超酸的....
休息了幾天繼續lesson 2....
昨晚又跑回lesson 1...
因為瞄了以下lesson 3...好像有點難@@
一段影片40分鐘~ 可是我大概做到30分鐘就做不下去了
超愛流汗的感覺...
尤其是大腿流汗 感覺能把大腿多餘的水份排出去...
做了幾天 覺得不錯~~^^
看到影片裡女生的身材 更是我繼續的動力!
這個暑假的沙灘夢想有望了 =P
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